• Geen categorie

    Cadeautjes om jezelf te geven met kerst

    De feestdagen komen er weer aan. Tijd voor weer een hoop gezelligheid en cadeautjes! Maar in plaats van alleen cadeautjes aan anderen te geven, kun je ook prima jezelf verwennen. Je moet jezelf immers niet vergeten! In dit artikel vind je een aantal tips. Me-time Met alle stress die vaak vaak bij de feestdagen komt kijken, is het belangrijk dat je ook tijd voor jezelf neemt. Dit hoeft niet per se in de vorm van een tastbaar cadeau, je kunt er ook (low-budget of zelfs gratis) op uit gaan. Boek bijvoorbeeld een massage, bezoek een spa, trakteer jezelf op een bezoekje bij de kapper of ga heerlijk wandelen door de…

  • Geen categorie

    Waarom is de sauna gezond?

    Een dagje naar de sauna of spa kan eigenlijk nooit kwaad. Het is voor veel mensen een plek om het dagelijks leven even te ontvluchten en even helemaal tot rust te komen. Maar mocht je toch nog een redenen nodig hebben om te gaan, dan moet je weten dat een bezoek aan de sauna erg gezond is! In dit artikel zullen we je uitleggen welke gezondheidsvoordelen er allemaal zitten aan een bezoek aan de sauna. Het verwijderen van gifstoffen Veel mensen zullen dit wel weten, maar een sauna helpt bij het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam. Omdat de temperatuur erg hoog is in de sauna betekent dit dat je…